今天给大伙来一份干粮满满的干货，办法你可要牢牢记住啦！
它专治你各种「不想学」的懒惰心态，能拯救你葛优躺、沉迷煲剧刷抖音短视频看剧的近况，叫你能在一定量上，像爱玩手机一样，爱上学习！
不只这样，任何你想改变但内心恐惧的事情，都可以用这个办法根治，譬如运动、看书、挑战困难程度工作等等。
咬咬牙坚持读完，相信我，看完你会有巨大收成哦~
01可能，你该想想中考意味着什么
其实，大伙一定都非常了解好好学习的重要程度，学不下去非常可能就是缺少一些外部的动力。
你有没认真地想过，为何要好好学习？
你是不是了解自己为何要考高中、大学？考上一个好学校有哪些用？
目的，永远都是支撑你学下去的根本动力！
但有些同学该问了：还没有想好以后要干什么，可如何解决？
了解《你好，旧时光》里的学霸余周周吗？彦一也曾问她：“余周周，你长大了想干什么？”
余周周摇摇头：“不了解，一点儿都不了解。”
但她一直记得林杨对自己说过的话：
假如还不了解自己想要干什么，那样就努力去做到最好，等到有一天你想得到什么的时候，不会懊悔于自己没足够的资本伸手追逐。
所以迷茫不知所措，不知将来几何？那就目前立刻立刻，动手把近期的错题剖析整理，全部搞懂弄清，并找来相同题型再练一遍！
奔跑起来，只有一直进步着，你才配得上你想要的将来！
02可能，你需要培养一下我们的“腚力”
什么是“腚力”？
就是坐得住，能持续学习的能力！
通常来讲，当大家有目的还学不下去的时候，无非就是在时间上缺少耐心，或在学习深度上没有办法！
譬如，某个时刻，你看着桌上堆积的试题，一叠一叠的，想着要多长时间能做完啊，是否会连翻看第一页的斗志都没了？
或者看着试题上留下的那片刺眼的空白，想起当初就学起来好难，于是也没了勇气熬上一个通宵把不会的内容搞了解。
畏难、逃避......
假如你常常在学习中这样，建议你给自己设置一个【注意力收购机制】。
非常简单，当你计划学习的时候，设置闹钟每隔一段时间响一次。响起的时候，就来看看自己在干什么：是在好好学习？还是在发呆？是在真的解决学习问题吗？
是不是在真的解决学习问题——这一点，需要大伙格外小心！
譬如，背历史的时候，时间事件一直记混，于是掏出手机搜索：记忆小口诀、如何迅速记忆历史大事件......可是，这是在学习？更多是在逃避吧！
所以，“腚力”不足，就请时刻提醒自己，熬过了前期的没耐力阶段，学进来就好了。
假如在学习深度上没有办法的话，一个小技巧就是找到自己所在的level（高度），渐渐提升困难程度，从不断获得的收获感中感受学下去的正向体验。
03可能，你该放手焦躁，多信一下自己
学不下去，一定有心态情绪上的影响。
从小到大，总有人告诉大家：初中认真学习，才能考个好高中；高中好好努力，以后能上个很大学；很大学毕业，才能有个好工作......
学生时期，大家付出的所有努力，都有一一对应的可以掌控的结果。
可是，这种线性思维比较容易带来恐怖化的情绪。
数学一直提不上来，总分上不去，以后一定上不了重点高中了！
我大学也就是去个普通二本了，这辈子都要完了！
由于如此的线性思维，大家最直接的体现就是舍弃了，没天分，就如此吧！
所以啊，学不下去的时候，别想太多，更多地相信一下自己，在小七看来，对于初高中阶段的学习，努力更胜于天分。
04可能，你是真的累了，该轻松一下
没错，有时学不下去，可能就是身体累了！
这个时候，硬逼着自己坐在书桌前假装学习，就是在骗自己，耽误的是时间，失去的是激情，倒不如休息一下。
但，绝不是叫你出去刷手机、打游戏，由于啊，怕你十年半载都不知什么是玩后的罪恶感。
可以早睡一会儿，让大脑得到充分的休息；或者，到户外走一走，换个环境，换个心情，拿出10分钟的时间，让自己缓一缓，调整一下。
其实，有不想上学情绪是非常正常的，没哪个能像机器一样，整天都能高效地学习。只须掌握调整自己，所有困难就迎刃而解了。
有人说：我就是想考个好学校，以后多赚钱，以后想做什么就做什么。
也有人说：我不想上学时就看毛选看马克思看红色经典什么的，瞬间那股为中华之崛起而念书，为全人类自由而全方位的进步而努力的劲儿就来了。
